固定費削減は
何から始める?
スマホ・サブスク・光回線…全部を一度に見直すのは現実的ではありません。削減額・手間・リスクの3軸で、無理なく取り組める順番を提案します。
最終更新: 2026-05-16
推奨順序:取り組みやすさ順
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1. サブスク整理(最も手軽)
動画・音楽・雑誌・AIツール・ジムなど、毎月引き落とされているけれど使っていないサブスクを棚卸し。解約するだけで月数千円〜削減可能な場合があります。手間ほぼゼロ・契約変更不要・リスクなし。
サブスク棚卸しを見る → -
2. スマホ料金(インパクト大)
大手キャリアから格安SIM・MVNO・eSIMに乗り換えると、月990円〜の選択肢があります。MNPワンストップ制度(2023年5月導入)で乗り換え手続きは大幅に簡単になりました。1時間ほどで完結します。
スマホ料金の見直し候補 → -
3. 光回線(年額のインパクト大)
実質月額(キャッシュバック・工事費・違約金込み)で比較すると、年間数万円の差が出ます。ただし契約期間・違約金・工事日程など考えるべき要素が多いので、サブスク・スマホの次に。
光回線の見直し候補 → -
4. 電気・ガス(地域・使用量依存)
条件次第で月数百円〜数千円の削減目安。ただし地域・契約アンペア・使用量・時間帯で結果が大きく変わるため、シミュレーターでの試算が必要です。順次対応予定。
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5. 保険(判断が重い)
生命保険・医療保険などは単価が高い反面、必要保障額の見極めが難しく、解約のタイミングも慎重に判断する必要があります。家族構成・健康状態によって最適解が変わるため、専門家相談を併用するのが安全です。
なぜこの順序なのか
本サイトでは、各カテゴリを以下の式で順位づけしています(並び順にアフィリエイト報酬額は使用していません)。
スコア = 0.4×削減額 + 0.3×取り組みやすさ + 0.2×リスク低さ + 0.1×データ鮮度
「削減額が大きい」だけで順位を決めると、保険や光回線のような判断が重いカテゴリが上位に来てしまいます。実際に取り組みやすいのは、サブスクのような手間もリスクもない選択肢から。だからこそ「取り組みやすさ順」をデフォルトの並び順にしています。
最初の一歩
まずは入力なしで固定費の月最安目安を見るところから始めてみてください。気になるカテゴリだけ選んで、年間目安を確認すると、思った以上のインパクトが見えるはずです。
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※ 掲載金額は目安です。実際の料金・キャンペーン・適用条件は各サービスの公式サイトでご確認ください。